ミックスキャロットとツナのピラフ
材料を全部炊飯器に入れて炊くだけ！
ミックスキャロットとツナのピラフ
調理時間：30分
※調理時間は給水時間を除いたものです。
▼材料（2人分）
米…1カップ
Ⓐ コープ ミックスキャロット…200ml
酒…大さじ2
しょう油…大さじ1
コンソメ（顆粒）…小さじ1
塩…小さじ1/4
こしょう…少量
酒…大さじ2
しょう油…大さじ1
コンソメ（顆粒）…小さじ1
塩…小さじ1/4
こしょう…少量
Ⓑ ツナ（小1缶）…大さじ1
ミックスベジタブル…100g
しょう油…大さじ2
玉ねぎのみじん切り…小1/2個分
バター…5g
ミックスベジタブル…100g
しょう油…大さじ2
玉ねぎのみじん切り…小1/2個分
バター…5g
［ 作り方 ］
❶米は炊く30分前に洗ってざるに上げておく。
❷炊飯器に❶ とⒶを入れて混ぜ、Ⓑを上にのせて普通に炊く。
❸炊き上がったらさっくり混ぜる。
※コープ ミックスキャロットはコープオリジナルの果汁混合野菜飲料です。
♪アレンジ♪
できあがったピラフにカレー粉を適量加え、サッと炒めたらドライカレーに！
