ままぱれ

ミックスキャロットとツナのピラフ

みやぎ生協イチオシレシピ

材料を全部炊飯器に入れて炊くだけ!

ミックスキャロットとツナのピラフ

生協イチオシレシピ ミックスキャロットとツナのピラフ

調理時間:30分
※調理時間は給水時間を除いたものです。

▼材料(2人分)

米…1カップ

Ⓐ  コープ ミックスキャロット…200ml
   酒…大さじ2
   しょう油…大さじ1
   コンソメ(顆粒)…小さじ1
   塩…小さじ1/4
   こしょう…少量


Ⓑ  ツナ(小1缶)…大さじ1
   ミックスベジタブル…100g
   しょう油…大さじ2
   玉ねぎのみじん切り…小1/2個分
   バター…5g

[ 作り方 ]
米は炊く30分前に洗ってざるに上げておく。
炊飯器に とⒶを入れて混ぜ、Ⓑを上にのせて普通に炊く。
炊き上がったらさっくり混ぜる。
※コープ ミックスキャロットはコープオリジナルの果汁混合野菜飲料です。

♪アレンジ♪

できあがったピラフにカレー粉を適量加え、サッと炒めたらドライカレーに!

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