5/7はコナモンの日！ オタフク「お好み焼で野菜を美味しく食べよう♪」
3月号の特集「子どもの好き嫌い問題」で多くの人が悩んでいる「栄養バランス」と「野菜嫌い」を解決できるお好み焼！
いろんな具材と野菜がいっぱい食べられるから、実は栄養バランスが良いんです。
今回はオタフクソースのお好み焼士に教わった「美味しい焼き方」をご紹介！！
お好み焼で五大栄養素が摂れる！
3月号のこのお悩みが「お好み焼」で解決できちゃう!?
だからこそ今日ここで美味しい焼き方を覚えて、おうちでも作ってくださいね。
お好み焼士とは？
美味しいお好み焼の普及と、社員の知識向上と技術力アップのためのオタフクソースの社内資格。
WEB試験と実技試験をパスしなければなれません！
パート1
おうちで簡単にできる
関西お好み焼に挑戦！！
▼材料（2枚分）
オタフクお好み焼こだわりセット（4人前）…1/2セット
オタフクお好みソース…100g
キャベツ（幅約3mm×長さ2cmの粗みじん切り）…300g（中玉約1/2個）
青ねぎ（小口切り）…10g
玉子…2個
豚バラ肉（長さ約15cmを6枚程度）…60g
水…160cc
豆知識
よりふっくらさせたい！
よりふっくらさせたかったら、水の代わりに炭酸水を使います。
カルシウムを摂りたい！
カルシウムを摂りたかったら水の代わりに牛乳を使い、しらすを乗せたり、ひじきを混ぜるのもアリ。
パート2
野菜を美味しく食べよう！
ピザ風お好み焼
▼材料（2枚分）
オタフクお好み焼こだわりセット（4人前）…1/2セット
オタフクお好みソース…100g
玉ねぎ（薄切り…200g
ピーマン（みじん切り）…40g
ベーコン（短冊切り）…40g
トマト（スライス5mm）…4枚
シュレッドチーズ…60g
玉子…2個
乾燥パセリ…適量
水…160cc
子ども達も待ちきれない様子！！
では…いただきます！！
食べてみての感想！
玉ねぎの甘味があり、ピザ風も美味しかったです。下の子はピーマン嫌いなはずなのに食べてますね。これを機に食べられるようになるかな？
パパが大阪出張でお好み焼を食べてきたと聞き、子どもたちが「お好み焼って？」と興味津々だったので、初めてのお好み焼体験、楽しかったです。野菜嫌いなのにペロッと食べてくれました。
子どもたちはうちでは野菜をほとんど食べないんですが、今日は玉ねぎが入っているのも食べてました。うちでも作ってみたいと思います。
いつもは私がフライパンで作るのですが、今日はひっくり返すお手伝いもしてくれて上手でした。おうちでもホットプレートで、みんなで作ったら楽しいですね★
