ままぱれ

えびのチリージョ

みやぎ生協イチオシレシピ

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えびのチリージョ

えびのチリージョ

調理時間:20分
▼材料(2人分)

えび8〜10尾
長ねぎの粗みじん切り10cm分
パセリのみじん切り少量
バゲット適量
サラダ油大さじ3〜4
ごま油大さじ1
豆板醤小さじ1
しょう油小さじ1
にんにくの粗みじん切り1片分

[ 作り方 ]
えびは尾を残して殻を剥き、背ワタを取る。
スキレットにを入れて弱火にかけ、えびに火が通ったら長ねぎとパセリを散らして完成。
好みの厚さに切ったバゲットを軽くトーストして添える。


★オイルを活用★

残ったオイルを使って焼きうどん!

残ったオイルを使って焼きうどん!

フライパンにえびのチリージョの残り油をひき、お好みの肉や野菜を入れて軽く炒め、うどんを加えて混ぜ合わせる。仕上げに麺つゆを加えて味をととのえる。(各適量)

  

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