「目標がないと、なんか焦る」あなたへ

ママキャリトーク

～mama career talk～

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「目標がないと、なんか焦る」あなたへ

「今のうちにしておいた方がいいことってなんでしょうか」
「何か勉強したり、プラスのことをしておかないといけない気がする」
こんな声をよく耳にします。

「何かしたいことがあるの？」と聞いてみると、「特にないけど、何もしていないのがもったいない気がして…」「時間があるうちに何かしておいた方がいいかと思って…」という答えが返ってきます。
このような「正体が見えない焦り」が湧いてくる時は、思い切って、少しだけ、未来のことを脇に置いてみませんか。
何かしようと焦って行動するより、こういう時こそまずはちょっと5分くらい座って「正体が見えない焦り」が自分の中でなぜ湧いてきているのか、自分の内側を見つめてみてください。

私たちは、常に何かを目指したり、何かを達成することが善で、そうでないことが悪と自然と思いがちかもしれませんが、本当にそうなのでしょうか。
仕事や勉強において、そういう姿勢が評価されがちなので私たちの意識に沁みこんでいるのかもしれませんが、実は常にそういったことを「し続ける」ことは必ずしも「人の成長」へ繋がるわけではありません。
頑張りがちな方ほど、こうしたタイミングがきたら「チャンス」ですので、少しそのような未来のことではなく、目の前のことに気持ちを戻してみて、何度か深呼吸してみてください。

急がなくて、大丈夫ですからね。

株式会社キャリアアシスト