ままぱれ

鮭とあさりの和風パエリア

みやぎ生協イチオシレシピ
鮭とあさりの和風パエリア

生姜とネギの風味がポイント♥
鮭とあさりの和風パエリア

調理時間 40 

  

●材料(2〜3人分)
1.1/2カップ
生鮭(骨抜き冷凍) 180g
あさり(冷凍) 100g
れんこん 50g
しいたけ 1〜2個
パプリカ(黄) 1/4個
生姜の粗みじん切り 1片分
長ネギの粗みじん切り 1/3本分
三つ葉 2〜3本
サラダ油 大さじ1.1/2
2カップ

  

🅐
1.1/2カップ
塩・こしょう 少量

  

🅑
しょう油 大さじ1
みりん 大さじ1/2
だし(顆粒) 小さじ1
少量

  

●作り方
生鮭は半解凍してひと口大に切り、🅐を振る。れんこんは5mm厚さのいちょう切り、しいたけは薄切り、パプリカは細切り、三つ葉は2cm長さに切る。
フライパン(orスキレット)にサラダ油と生姜を入れて弱火にかけ、香りが立ったら長ネギを入れて中火で炒める。
に米を洗わずに入れて炒め、透き通ってきたら🅑と水を加えて混ぜ、蓋をしてひと煮立ちさせる。
に三つ葉以外のと凍ったままのあさりをのせて蓋をし、再度煮立ったら弱火で15分煮て火を止め、10分蒸らす。仕上げにしょう油少量(分量外)を回しかけ、三つ葉を散らす。

  

掲載年月/2024.05

  

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