●材料（2人分）
ごはん（温かいもの）	適量
牛丼の具（冷凍）	2人前
玉ねぎ	中1/2個
ミニトマト	10個
ほうれん草（冷凍）	200g
ミックスナッツ	適量
バター	15g

  

🅐
カレー粉（量はお好みで加減）	大さじ1
味噌	小さじ1
味噌	小さじ1
赤ワイン	大さじ1
にんにくのすりおろし	1/2片分
生姜のすりおろし	1/2片分
粗びき黒こしょう	少量

  

●作り方
❶牛丼の具は袋の表示通りに解凍する。
❷玉ねぎは薄く切る。ミックスナッツは粗く砕いておく。
❸フライパンに❷玉ねぎとミニトマト、バターを入れて中火にかけ、玉ねぎがしんなりしたら❶と凍ったままのほうれん草と🅐を加えて2分ほど炒める。
❹丼にごはんを盛って❸をのせ、ミックスナッツを散らす。