自分の変化も本音も、まずは大切に見つめる
ママキャリトーク
~mama career talk~
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自分の変化も本音も、まずは大切に見つめる
2025年が始まりました。今年は巳年ですね。正確に言うと十干の「乙」と十二支の「巳」が組み合わさった「乙巳(きのとみ)」という年だそうです。
蛇は脱皮を繰り返す生き物ということもあり、わたしも変化をしながら一年を楽しみたいと思います。
さて新年、あなたの「今年やりたいこと」「今年やめたいこと」はなんですか?
きっと人の数だけ様々にあるかと思いますが、どちらも選ぶ際の軸は一つ。「自分自身が本当にそうしたい」かどうか、です。
新年の目標などが話題になるこの時期はこうしたお話をよくお聴きします。でもあるあるなのが「本当はそうしたくないんだけれど、世間的に/周囲にetc.…良く思われたい、またはマイナスに思われたくない」といった「自分より他者を気にし過ぎて」しまって、「自分が本当にしたいこと」を選択できていないことです。
それが自分の成長機会になることもありますが、本音は大切。そういう時は「本当は~」の部分も無視せずセットで言葉にしましょう。
「今年は5㎏痩せます!…でも本当は甘いもの大好きなので週に一度はチートデイにします」みたいに。
こういう機会は、自分が本当は何を望んでいるのかに触れる好機です。
蛇の脱皮のように、新しい自分と出会える可能性を私たちはいつも持っています。
2025年も楽しんでいきましょう。
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掲載年月/2025.01