ままぱれ

シメサバと大根の北欧風マリネ

みやぎ生協イチオシレシピ

調理時間 10 分 大根・レモンを寝かす時間は除く

●材料(2人分)
しめさば60g
大根100g
ディル適量
小さじ1/2
🅐 レモンのいちょう切り1/4個分
🅐 はちみつ大さじ1
🅑 粒マスタード小さじ1
🅑 白ワインビネガー小さじ1
🅑 オリーブ油大さじ1
🅑 塩少量

●作り方

❶ 大根は2~3mm厚さのいちょう切りにしてビニール袋に入れ、塩を加えて軽くもんでから空気を抜いて30分位置く。ディルは1~2cm長さに切る。
❷ ボウルに🅐を入れて合わせ、30分ほど置く。
❸ ❶の大根がしんなりしたら水気を絞る。
❹ ❷に🅑を加えて混ぜ、薄く切ったしめさばと❸を加えて和え、器に盛ってディルをのせる。

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