ままぱれ

フルーツオープンサンド

みやぎ生協イチオシレシピ

ヨーグルトを使った
クリームでさわやかに!

フルーツオープンサンド

調理時間:15分

▼材料(2人分)

食パン8枚切り(☆食パンはサンドイッチ用でもOK)…4枚
お好みのフルーツ…適量
(例:苺、キウイ、バナナ、オレンジ、ブルーベリーなど)

Ⓐ 水切りヨーグルト…100g
   生クリーム…大さじ2
   はちみつ…大さじ1

ミントの葉…少量


[ 作り方 ]
Ⓐは混ぜ合わせ、フルーツは5mm厚さに切る。
食パンにⒶを塗ってお好みのフルーツを隙間なくのせる。
❸ ❷の食パンの耳を切り落とし、4等分に切って器に盛り、ミントの葉を飾る。

☆★水切りヨーグルト★☆

マグカップの上にコーヒードリッパーとコーヒーフィルターをセットし、ヨーグルトを200g入れてラップをして冷蔵庫で2時間置く。(できあがりは約100g)
☆ヨーグルトから出た水分(ホエー)はホットケーキやカレーに入れたり、飲み物、お菓子などにも利用できます。


関連記事

【みやぎ生協 イチオシレシピ】デーツ&ペッパーパテ

【みやぎ生協 レシピ動画】プリプリえびの生春巻き

【みやぎ生協 イチオシレシピ】ごちそうおにぎり

<<TOPへ戻る

SERIES

絵本といっしょに
ママさんライダー
ぱれまるの部屋
宮城教育大学
子育ての疑問質問
レシピ
ままぱれぽーと
プレゼント